快要睡着时呼吸暂停并经常憋醒可以考虑采取中药调理、鼻腔通气道、正压呼吸机、减肥手术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或伴有严重打鼾，建议及时就医以便进行专业评估和治疗。

1.中药调理

中医师根据患者体质开具方剂，如麻黄、杏仁等，旨在调节气血流通以改善睡眠质量。适用于因肺脾气虚导致的夜间呼吸暂停。

需个体化调配，并考虑可能的相互作用。

2.鼻腔通气道

通过使用特殊的医疗器械来保持上呼吸道通畅，减少呼吸暂停的发生。对于轻度阻塞性睡眠呼吸暂停有效。需要定期清洁设备，并注意可能出现的不适感。

3.正压呼吸机

借助连续送风或间断送风的方式使患者在睡觉时保持一定的正压状态，从而减轻或消除呼吸暂停现象。主要用于治疗各种类型的睡眠呼吸暂停综合征。使用前应接受专业指导，并遵循厂商建议进行维护。

4.减肥手术

通过减少体内脂肪含量来缓解肥胖相关性睡眠呼吸暂停的症状。主要针对重度肥胖且生活方式干预无效者。术后需调整饮食结构并增加体力活动。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，改善血液循环，进而影响到呼吸中枢的功能，达到辅助呼吸的目的。此法适合单纯鼾症及轻度OSAHS患者。实施时应注意选择合适的穴位以及手法。

上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当操作引起不良后果。同时，患者还要注意睡前适当运动可以帮助消耗能量，避免肥胖加重症状。