眼睑肿了可能是睡眠不足、过敏反应、结膜炎、眼部外伤、肾小球肾炎等疾病引起的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体处于应激状态，从而引起体内肾素-血管紧张素醛固酮系统的激活，导致血压升高和水钠潴留，进而引起眼睑水肿。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等都可能导致失眠，患者可以遵医嘱服用佐匹克隆、唑吡坦等药物进行治疗。
2.过敏反应
当机体受到致敏原刺激时，免疫系统会释放组胺等介质，这些介质会引起毛细血管扩张和通透性增加，导致眼睑出现炎症反应和水肿。针对过敏反应所致的眼睑肿胀，可采用冷敷缓解不适。必要时需就医进行抗过敏治疗，如口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
3.结膜炎
结膜炎是由病毒、细菌感染或其他非感染因素如过敏所引起的结膜组织炎症，炎症因子刺激结膜充血、水肿，从而表现为眼睑肿胀。结膜炎通常需要针对不同病因进行治疗，如细菌感染可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素类药；病毒感染则需用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物进行治疗。
4.眼部外伤
如果眼睛受到了外部撞击或者摩擦，可能会导致眼睑部位的软组织受损，引起局部血液循环障碍，从而引发眼睑肿胀的现象。对于眼部外伤导致的眼睑肿胀，可通过冰敷的方式缓解疼痛以及肿胀的情况。若伴有视力模糊等症状，则需及时到医院就诊并配合医生通过裂隙灯显微镜等方式查看是否存在角膜损伤等情况。
5.肾小球肾炎
肾小球肾炎患者的肾功能可能受到影响，肾脏无法正常过滤血液中的废物和液体，这可能导致水分滞留在体内，包括眼睑周围，从而引起眼睑肿胀。肾小球肾炎的治疗通常侧重于控制症状和预防并发症，常用药物有氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂以减少体内的液体积聚。
建议定期监测血压和肾功能，以便早期发现和处理相关问题。适当的运动可以帮助改善睡眠质量，但要避免高强度锻炼，以免加重肾脏负担。
