腰大肌脓肿术后恢复时间约2-4周，恢复速度取决于患者年龄及是否有并发症。

腰大肌脓肿是指腰大肌处的软组织发生化脓性炎症，形成局部脓液积聚，需要通过手术引流或切除病变组织。腰大肌脓肿手术后恢复时间通常在2-4周，因为该手术属于常规的开放性手术，手术创伤较小，患者身体恢复较快。对于年龄较大、身体状况较差或存在合并症的患者，恢复时间可能延长至4-6周，甚至更长。

术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测伤口愈合情况，避免剧烈运动，以促进伤口愈合和身体恢复。