过度疲劳可能导致猝死。
过度疲劳时,人体处于应激状态,交感神经兴奋性增高,肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增多,这些激素能收缩外周血管,使血压升高;同时,过度疲劳会引起心率加快,心肌耗氧量增加,这也会加重血压升高的程度。长期如此,容易引发高血压,而高血压是猝死的重要原因之一。
过度疲劳引起猝死的情况比较罕见,但存在一定的风险。
日常生活中,应注意合理安排休息时间,避免长时间高强度工作或剧烈运动,以减少过度疲劳的风险。
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