膝关节退变是指关节软骨逐渐磨损、关节面不平整导致的关节结构和功能随年龄增长而发生退行性改变。
膝关节退变是由于年龄增加、长期使用等因素导致关节软骨逐渐磨损、关节面不平整，进而引发的一系列病理变化。这些因素会导致关节内环境改变，促进炎症反应和细胞因子的产生，进一步加速软骨破
坏。膝关节退变通常会出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。疼痛可能集中在关节周围，尤其是在活动后加剧；肿胀可能是由于滑膜炎引起的积液所致；长时间不动后突然活动时可能会感到僵硬。
诊断膝关节退变的主要检查包括X线检查、MRI和超声波检查等。X线检查可显示关节间隙狭窄、骨赘形成等退变表现；MRI能够详细观察软骨损伤情况以及是否存在半月板撕裂等问题；超声波检查则可用于评估关节积液量及滑膜增厚程度。针对膝关节退变的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症；对于严重病例，关节腔注射皮质类固醇也可短期缓解症状。若保守治疗无效且严重影响生活质量，则可能需要考虑关节置换术等手术干预。
患者应避免过度使用受影响的膝关节，以减少关节负担，延缓病情进展。适当的锻炼，如游泳或低冲击力有氧运动，有助于增强肌肉力量和稳定性，但需在专业指导下进行。
