上颚疼、牙龈疼、脸疼可能是维生素缺乏、口腔溃疡、牙周炎、急性根尖周炎、颌骨骨髓炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素缺乏

维生素缺乏可能导致黏膜组织脆弱、愈合能力下降，引起口腔黏膜炎症和溃疡，从而导致上颚疼痛。通过口服维生素B群或C群补充剂进行治疗可以缓解症状。

2.口腔溃疡

口腔溃疡通常由遗传因素、免疫系统异常或精神压力大等原因诱发，在口腔黏膜局部形成小而浅表的缺损区，可伴有剧烈疼痛。

其属于自限性疾病，一般7-14天内可自行愈合。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液等药物促进溃疡面愈合。

3.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性破坏，会导致牙龈红肿、出血以及深部牙周袋形成，进而出现上颚痛的情况。可通过龈下刮治术、翻瓣术等方式清除位于龈下牙石和菌斑，配合使用甲硝唑片、奥硝唑分散片等药物以减轻炎症反应。

4.急性根尖周炎

急性根尖周炎是发生于牙根周围组织的急性炎症，由于细菌及其毒素沿牙本质小管或者牙髓腔向根尖方向扩散，会引起牙齿剧烈疼痛，甚至放射至头部，导致面部疼痛。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解疼痛。

5.颌骨骨髓炎

颌骨骨髓炎多为逆行性感染所致，即由口腔内的致病菌经下颌智齿的盲通路进入颌骨，这些致病菌包括金黄色葡萄球菌、链球菌等，这些细菌在颌骨内繁殖并产生毒素，导致颌骨的炎症和坏死，进一步引起面部软组织的红、肿、热、痛等症状。患者需要遵医嘱采用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制感染，必要时需行开窗引流术、切开排脓术等手术治疗。

建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口腔细菌数量。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于缓解疼痛症状。