无糖可乐,通常指的是无糖碳酸饮料,糖尿病患者不建议喝。无糖碳酸饮料当中含有大量的添加剂、防腐剂、酸性成分以及糖分等,这些成分不利于糖尿病患者对血糖的控制,可能会导致血糖明显升高,还可能会引起其他的并发症。
1、添加剂:添加剂成分较多,如酸枣仁、枸杞、百合等,而糖尿病患者本身胰岛功能较弱,如果喝了无糖碳酸饮料当中的添加剂,可能会对胰岛功能造成影响,导致血糖明显升高;
2、防腐剂:无糖碳酸饮料当中会含有防腐剂,如苯甲酸钠、山梨酸钾、柠檬酸、乳酸钠等,这些成分对人体有害无益,经常喝无糖碳酸饮料可能会影响到身体健康,导致胃肠道不适;
3、酸性成分:无糖碳酸饮料当中还含有大量的酸性成分,酸性成分容易导致体内的钙质流失,可能会导致骨质疏松,而糖尿病患者本身胰岛功能较弱,如果喝了无糖碳酸饮料当中的酸性成分,可能会导致血糖波动较大,不利于病情的控制;
4、糖分:无糖碳酸饮料中还含有大量的糖分,糖尿病患者喝了以后,可能会导致体内的血糖波动较大,对身体的危害较大,尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者,不建议喝。
糖尿病患者在日常生活中,可以喝一些无糖碳酸饮料,但应注意少喝,避免对身体造成不良影响,不利于疾病的控制。另外,糖尿病患者在平时应注意保持合理的饮食,少吃油腻、油炸的食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如黄瓜、西红柿、苹果等,注意遵医嘱用药,定期复查。