下肢骨髓炎患者可以遵医嘱进行踝泵训练、股四头肌静力性收缩训练、踝泵训练、助行器训练等运动方式来康复锻炼。建议下肢骨髓炎患者及时前往医院骨科就诊,通过X线、核磁共振等检查明确病因,在医生指导下进行治疗。
1、踝泵训练:由于骨髓炎大多是由于下肢开放性损伤或者进行各种手术后出现局部感染引起,患者的踝泵功能可能会出现障碍。建议患者平时可以适当进行踝泵训练,能够帮助促进局部血液循环,减轻炎症反应,促进疾病恢复;
2、股四头肌静力性收缩训练:患者可以在平躺后,将下肢伸直,并用力绷紧大腿的肌肉,保持10秒左右,再逐渐放松,能够帮助促进下肢局部的血液循环,减轻炎症反应,促进疾病恢复;
3、踝泵训练:患者也可以选择在平躺后,将踝关节缓慢向下移动,并保持足背屈曲,然后缓慢回归原位,能够帮助促进下肢局部的血液循环,减轻炎症反应,促进疾病恢复;
4、助行器训练:患者在下肢骨髓炎发作期间,可能无法完全依赖自身的能力进行行走或活动,所以可以使用助行器训练,能够帮助患者在不负重的情况下,使下肢骨骼肌肉进行辅助训练,能够提高下肢的稳定性,有助于促进疾病恢复。
除此之外,患者也可以在医生指导下进行直腿抬高运动、空中蹬自行车等运动方式,也能够帮助促进疾病恢复。下肢骨髓炎患者除了可以进行运动康复锻炼之外,还要注意加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,有利于疾病恢复。