慢跑并不能降低鼻咽癌复发率，慢跑是一种有氧运动，可以增强心肺功能，对于鼻咽癌的复发没有明显影响。慢跑可以增强体质、改善血液循环、加速新陈代谢，但并不能直接抵消癌细胞，所以慢跑并不能降低鼻咽癌复发。鼻咽癌复发主要与遗传、饮食、生活习惯、环境等因素有关，经常接触致癌物或者EB病毒感染等，容易诱发鼻咽癌复发。
1、遗传：鼻咽癌具有一定的遗传性，如果父母患有鼻咽癌，子女患有鼻咽癌的概率会比较高，是鼻咽癌主要的诱发因素;
2、饮食：如果经常进食腌制食品、烧烤食品或者高热量食品，以及抽烟、酗酒等，可能会导致鼻咽癌诱发;
3、生活习惯：日常生活中经常熬夜，或者长时间接触电子产品，以及长时间处于粉尘或者有毒有害气体环境中，均容易导致鼻咽癌复发;
4、环境：鼻咽癌高发区域的普遍生活环境中存在化学元素，比如镍、砷等，如果长期处于此类环境中，容易诱发鼻咽癌复发。
此外，鼻咽癌患者经过规范治疗后，需要定期复查，因为有一定复发的可能性。通常进行放疗、化疗以及手术治疗后，如果五年之内没有复发，说明治疗效果比较好。但是如果五年之后复发，则需要根据自身情况选择后续治疗。此外，由于鼻咽癌没有特异性的治疗药物，所以提倡先进行放疗、化疗。放疗可以消灭残留的癌细胞，而化疗可以有效消灭身体内残留的亚临床病灶，还可以防止远处转移。
