舟骨坏死通常无法自愈，但可通过药物治疗、物理疗法或手术等方式来缓解症状，促进愈合。

舟骨坏死是由于血液循环障碍导致的骨骼组织损伤，一般不能自行恢复。

针对这种情况，需要积极采取措施以防止进一步恶化，并保护受损区域免受额外压力或伤害。

此外，患者还可通过服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等抑制破骨细胞活性的药物进行干预，上述药物需在医生指导下使用。

对于舟骨坏死，关键是早期诊断和治疗，避免过度负重，以免加重病情。同时，应保持良好的生活习惯，定期复查，及时发现并处理任何潜在的问题。