手腕腱鞘炎可采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、封闭注射、非甾体抗炎药治疗。

1.中药外敷

中医认为，腱鞘炎多因气血不畅、寒湿侵袭所致。外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于轻度腱鞘炎患者，可减少局部肌肉紧张和疼痛。

2.针灸疗法

通过刺激特定穴位来调节血液循环和神经功能，缓解腱鞘炎引起的不适症状。对于慢性期腱鞘炎患者效果较好，能促进局部血液循环，减轻炎症反应。

3.肌腱松解术

在局部麻醉下将狭窄的腱鞘切开或部分切除，以恢复正常腱滑动范围的手术方法。主要针对复发性或顽固性腱鞘炎患者，旨在彻底解除腱鞘对腱膜的机械性摩擦和卡压。

4.封闭注射

使用利多卡因等局麻药物和皮质类固醇激素混合溶液，在腱鞘炎痛点周围进行局部阻滞注射，以达到镇痛和抗炎的目的。短期缓解腱鞘炎引起的疼痛和活动受限，但不宜频繁使用以免引起不良后果。

5.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到抗炎止痛的效果。可用于腱鞘炎引起的轻微至中度疼痛及发炎。需注意个体差异及可能出现的副作用。

腱鞘炎患者应避免过度使用受影响的手腕，以防加重病情。在专业人员指导下进行温和的手部活动保持关节灵活性是必要的。