乳糖不耐受可以通过氢呼气试验、乳糖耐受性血液测试、小肠黏膜活检、腹部X线平片、大便常规分析等检查来确定。如果疑似乳糖不耐受，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

1.氢呼气试验

氢呼气试验用于评估小肠吸收功能是否正常，以确定是否存在乳糖不耐受。患者空腹服用含有同位素标记的乳糖溶液后，在规定时间内测量呼出气体中的氢含量。

2.乳糖耐受性血液测试

乳糖耐受性血液测试通过检测血液中特定酶的存在来判断个体对乳糖的消化能力。

抽血化验是在医院或诊所由专业人员采集外周静脉血样，并送至实验室进行相应指标检测。

3.小肠黏膜活检

小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，旨在直接观察小肠内壁结构及功能状态。在全身麻醉下取出一小块小肠组织样本进行病理学分析，通常在内窥镜辅助下完成。

4.腹部X线平片

腹部X线平片可以显示是否有液体积聚、钙化或其他异常情况存在。患者躺在检查床上，医生会将特殊设备放置于患者的腹部区域进行拍摄。

5.大便常规分析

大便常规分析可快速筛查腹泻等消化道症状与乳糖不耐受之间的关系。取新鲜粪便标本送往实验室进行显微镜下观察，包括形态学和寄生虫检查。

以上各项检查均需空腹进行，除小肠黏膜活检需要预约外，其余可在同一日完成。建议提前咨询医生并了解注意事项，确保结果准确性。