脊柱退变包括椎间盘退变、关节突关节退变、韧带退变等类型，涉及多种脊柱疾病。
脊柱退变是由于年龄增长导致的脊柱结构老化和功能下降。随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度降低，容易受到损伤；同时，椎间盘周围的韧带也出现松弛，使脊柱变得不稳定。脊柱退变通常会出现腰痛、腿痛等症状，疼痛可能呈持续性或阵发性，有时可伴有肢体麻木、无力、行走不稳等情况。
针对脊柱退变的常规检查项目包括X线检查、MRI检查以及CT扫描。
其中，X线检查可以显示脊柱的骨质变化情况，而MRI检查则能够清晰地显示出软组织如神经根受压的情况。脊柱退变的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，以缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来减轻炎症和疼痛；对于严重病例，可能需要考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘切除术等。
患者平时应注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要注意加强背部肌肉力量训练，有助于延缓脊柱退变进程。
