扁桃体常引起打呼噜可能是由慢性扁桃体炎、腺样体肥大、肥胖、长期烟酒刺激或鼻窦炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性扁桃体炎

慢性扁桃体炎患者由于反复炎症感染导致扁桃体增生、肥大，进而影响气道通畅，出现打呼噜的情况。针对慢性扁桃体炎引起的打呼噜，可考虑通过扁桃体切除术进行治疗。

2.腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶壁和后壁交界处，是淋巴上皮组织，具有丰富的毛细血管网。当发生腺样体肥大时，会导致气道受压狭窄，从而引起打呼噜的现象。对于腺样体肥大的患者，可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物进行治疗。

3.肥胖

肥胖者颈部脂肪堆积增多，使气道相对狭窄，睡眠时肌肉松弛更容易造成气道塌陷而产生鼾声。肥胖患者可通过调整饮食结构并配合运动锻炼的方式控制体重，如合理搭配膳食、减少高热量食物摄入以及增加有氧运动量等。

4.长期烟酒刺激

长期吸烟饮酒会使黏膜充血水肿，进一步加重扁桃体肿胀，导致呼吸道不畅，引起打呼噜。戒烟限酒是最直接有效的预防手段，建议逐渐减少直至停止吸烟和饮酒。

5.鼻窦炎

鼻窦炎是由病毒、真菌、细菌等各种病原体引起的鼻窦粘膜炎症，炎症反应会引起鼻腔内分泌物增多，堵塞鼻孔，导致呼吸困难，从而引起打呼噜。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物缓解不适症状。

针对打呼噜的症状，建议定期进行睡眠监测以评估呼吸状况，同时注意保持良好的生活习惯，如侧卧睡眠、避免睡前饮酒和过度疲劳等。