乳腺表皮下凸起小疙瘩可能是乳腺纤维瘤或乳腺增生引起的，需要进一步检查以确定具体诊断。

乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，多由乳腺导管上皮细胞过度增生引起，常表现为边界清晰、表面光滑、活动度好的圆形或椭圆形肿物。乳腺增生则是一种常见的乳腺组织增生性疾病，由于内分泌失调导致乳腺组织细胞数量增多，可能会在乳腺表皮下形成结节或肿块。针对这两种疾病，医生可以通过触诊、超声检查或必要时的穿刺活检来帮助确诊，并制定相应的治疗方案。

此外，还应考虑是否伴有疼痛、皮肤改变等情况，因为这些都可能提示不同的诊断结果。

关注乳腺健康非常重要，建议定期自我检查以及每年至少一次的专业体检，及时发现异常情况。如有任何不适或疑虑，请务必咨询专业医生的意见。