小孩在生长发育期间，可以适当吃荞麦面。

荞麦面中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。

另外，荞麦面中还含有一定量的蛋白质，有助于为机体补充所需的营养物质。因此，小孩可以适当进食荞麦面。但是需要注意的是，由于荞麦性寒，所以要避免一次性吃得过多，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对荞麦面过敏的小孩则不可以吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果小孩存在消化系统疾病或食物不耐受，则可能需要减少或避免食用荞麦面。

对于小孩而言，在食用荞麦面时需注意适量原则，并且应确保荞麦粉的质量安全，以降低潜在风险。