神经衰弱会睡觉障碍吗

神经衰弱会睡觉障碍吗

2023-10-17 举报/反馈

神经衰弱有可能会睡觉障碍,神经衰弱患者主要表现为精神容易兴奋、大脑易疲劳、情绪容易激动,长期处于紧张和压力下就容易导致睡眠障碍。神经衰弱患者如果出现睡眠障碍,可以在医生指导下通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行干预治疗。

一、病因:

1、精神容易兴奋:常表现为脑力疲劳和体力疲劳,主要是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的症状;

2、大脑易疲劳:容易导致患者出现紧张性头痛,还可能会导致失眠、睡眠障碍、记忆力减退,以及头晕、头胀、耳鸣、眼花等症状;

3、情绪容易激动:常表现为容易激动、烦躁,同时也比较容易发怒,有时还会产生焦虑的情绪;

4、紧张性疼痛:通常会导致患者出现头痛或者后背疼痛,有时还会引起心慌、气短等症状。

二、治疗:

1、药物治疗:可以在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等,也可以服用中成药物,如九味镇心颗粒、安神补脑液等;

2、心理治疗:可以让专业的医生通过心理治疗改善患者认知,缓解患者的焦虑和抑郁情绪。同时帮助患者了解疾病的本质,通过对疾病的正确认知,帮助患者树立信心;

3、物理治疗:常用的物理治疗包括经颅磁刺激、经颅直流电刺激等,可改善患者大脑兴奋性,从而改善睡眠障碍的症状。

此外,患者在平时生活中还需要注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激性食物,可以吃一些含维生素高的食物,如菠菜、苹果等。另外可以适当进行运动锻炼,如打羽毛球、跑步等,可以增强身体抵抗力,有助于疾病的恢复。

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