脚扭伤了针灸可能会加速恢复过程。

针灸能够改善局部血液循环，减少炎症和水肿，从而促进受伤部位的修复与愈合。此外，针灸还可以缓解因脚部扭伤引起的疼痛和不适感，有助于患者更好地休息和康复。

如果患者在24小时内出现了严重肿胀，则不建议立即进行针灸治疗，以免加重肿胀。

在接受针灸治疗期间，应避免剧烈运动以助于身体恢复，同时注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。