左尺神经损伤后恢复时间通常在3-12个月之间，恢复速度取决于损伤程度及治疗及时性与适当性。
左尺神经损伤是指左上肢尺侧肌肉和皮肤的感觉和运动功能障碍，通常由外伤引起，如摔倒、撞击等。如果左尺神经损伤程度较轻，只是轻微挫伤或牵拉伤，未出现断裂或严重压迫，且及时得到适当的治疗
，如神经阻滞、神经松解术等，通常恢复时间较短，可能在3-6个月内恢复正常生活。如果损伤程度较重，如完全断裂或严重压迫，且未得到及时和适当的治疗，恢复时间可能会延长，可能需要6-12个月或更长时间。
在左尺神经损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。
