一岁宝宝发烧了可以考虑退热药、补液治疗、物理降温、中药外敷、针灸疗法等方法进行治疗。如果宝宝出现高热不退或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在疾病。
1.退热药
退热药通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如，根据医生建议给予对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬滴剂等。当患儿腋下温度超过38.5℃时，可遵医嘱使用退热药以快速缓解症状。
2.补液治疗
补液治疗可以预防脱水，维持身体电解质平衡。家长可在医师指导下选择口服补液盐溶液或静脉输注生理盐水来补充水分和电解质。对于轻度脱水且无法经口进食的患者有益。在发热伴随呕吐或腹泻的情况下尤为重要。
3.物理降温
物理降温是利用散热原理帮助降低体温的方法，如温毛巾擦拭腋窝、腹股沟处。这种方法适用于辅助降低低烧患者的体温。物理降温适合于低至中度发热的情况，并且需要保持环境安静舒适。
4.中药外敷
中药外敷通常选取具有清热解毒功效的药材制成贴膏，局部贴敷于特定穴位上。此方法旨在通过皮肤吸收发挥其药效而起到降温效果。主要针对表浅性发热以及配合其他治疗手段使用。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来调整体内气血流通状态，从而达到祛除邪气、恢复正气的目的。比如选用曲池穴、合谷穴等穴位进行针刺处理。针灸疗法常用于治疗由风寒湿邪侵袭引起的感冒所致发热。
在给宝宝服用退热药前应确认无药物过敏史，并按体重计算剂量；补液治疗时需密切观察尿量及颜色变化以防水电解质紊乱；物理降温过程中避免直吹风扇或空调以免加重不适感；中药外敷时要确保所选药材质量可靠且无不良反应；针灸治疗后6小时内不宜洗澡以防感染。
