月经期头疼恶心想吐可能是由雌激素水平波动、颅内压增高、偏头痛、高血压、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.雌激素水平波动

由于月经期间体内雌激素水平发生明显变化，导致颅内外血管扩张和收缩功能障碍，从而引起头痛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。

2.颅内压增高

颅内压增高可能是由多种原因引起的，如脑水肿、肿瘤等，这些因素会导致脑组织体积增加，使颅腔内容积相对减少，从而引起头痛、恶心等症状。针对颅内压增高的治疗通常需要专业医生进行，例如开颅减压术。

3.偏头痛

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其发作可能与遗传、神经递质异常等因素有关。当偏头痛发作时，会导致大脑血流量增加，进而刺激三叉神经，产生剧烈的搏动性头痛。非甾体抗炎药是常用的偏头痛急性治疗药物，患者可遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。

4.高血压

若女性存在原发性或者继发性的高血压，在月经期间血压可能会出现一定程度上的上升，此时容易诱发脑血管痉挛，从而引起头痛的症状。对于经期头痛合并有高血压的患者，建议定期监测血压并采取生活方式干预，如低盐饮食、规律运动等，必要时需遵从医师指导服用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等降压药物控制血压。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致身体休息不足，影响内分泌系统的正常工作，进而影响月经周期和生理反应，出现头痛、恶心等症状。改善睡眠质量有助于减轻月经期头痛，建议保持规律作息时间，睡前适当放松心情，也可尝试听舒缓音乐促进入睡。

月经期头痛应注意避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少头痛发作频率。建议进行头部磁共振成像以排除器质性病变，同时还可以通过心理咨询了解是否存在精神压力过大等问题。