绝经后可以考虑服用淫羊藿、何首乌、熟地黄、白芍和川芎等中药材来调理身体。由于绝经后女性的生理和心理变化，建议在使用前咨询医生或中医师，以确保安全和有效。

1.淫羊藿

淫羊藿适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状。

阴虚火旺者慎用。

2.何首乌

何首乌可用于治疗肝肾亏虚所致的须发早白、眩晕耳鸣等症。忌生食，不宜长期服用。

3.熟地黄

熟地黄可改善因精血不足导致的头晕目眩、失眠多梦、心悸怔忡等症状。凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

4.白芍

白芍对于肝气不舒所引起的胸胁疼痛、乳房胀痛等症状有一定的缓解效果。凡阴盛格阳、真寒假热证及孕妇禁服本品。

5.川芎

川芎能辅助治疗头痛、风湿痹痛、跌打肿痛等病症。阴虚火旺者慎用。

此外，患者还可以遵医嘱使用雌激素类药物来缓解绝经后的不适症状，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。这些药物可以调节内分泌系统，改善潮热、盗汗等绝经相关症状。但是需要注意的是，任何药物都应在医生指导下使用，以免出现不良反应。