枸杞和莲子心可以一起泡水喝吗

枸杞和莲子心可以一起泡水喝。

枸杞和莲子心同属药物，且不存在相互作用，也不会产生有毒物质，所以可以一起泡水喝。

除了上述提及的两种食材外，还可以适当添加红枣、桂圆等营养丰富的食物。需要注意的是，由于这些食材都具有滋补的作用，在食用时不宜过量，以免引起上火的症状发生。

在饮用枸杞和莲子心泡的水时，应注意适量原则，并关注自身身体反应，避免因滋补过度而导致不良后果。