子宫内膜异位症与痛经的区别在于病变部位、症状、诊断方法、治疗方法以及预后情况。

1.病变部位

子宫内膜异位症是具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔与子宫肌层之间异常位置的现象；而痛经是指月经前后或月经期出现腹痛、腰酸等不适症状。

2.症状

子宫内膜异位症除了痛经外，还可能伴随月经不规律、盆腔疼痛、不孕等症状；而痛经主要表现为月经期间腹部绞痛，有时可伴有恶心呕吐。

3.诊断方法

子宫内膜异位症通常需要通过超声检查、腹腔镜检查进行确诊；痛经则主要是通过询问病史和体格检查来评估病情严重程度。

4.治疗方法

子宫内膜异位症的治疗包括药物治疗如非甾体抗炎药、孕激素类药物以及手术切除受累组织；痛经可通过生活方式调整、热敷及止痛药物缓解。

5.预后情况

子宫内膜异位症若未及时治疗，可能导致不孕、慢性盆腔疼痛等问题；痛经一般不会引起严重的长期健康后果，但可能会对生活质量造成影响。

建议定期进行妇科检查以早期发现并处理子宫内膜异位症。对于痛经患者，应关注身体变化，必要时就医咨询，避免过度依赖止痛药物，并注意保暖和饮食调理。