颈椎间盘突出通常可以分为膨出、突出、脱出和游离四种类型。
颈椎间盘突出是由于椎间盘组织向后方移位压迫邻近脊髓、神经根等结构所致。不同类型的颈椎间盘突出其病因可能有所不同，但都与年龄增长导致的椎间盘退变有关。
膨出主要表现为颈部疼痛、僵硬感；突出则可引起上肢麻木、刺痛等症状；而脱出和游离可能导致剧烈疼痛、肢体无力甚至瘫痪。
诊断颈椎间盘突出可以通过X线检查、MRI成像以及体格检查来评估颈椎的解剖结构和功能状态。针对颈椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法如牵引、按摩，以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。对于严重的病情，手术干预可能是必要的选择，例如微创椎间孔镜下椎间盘摘除术。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时适当进行颈部肌肉锻炼也有助于改善症状。
