慢性胃炎的病因可能与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等有关。针对不同的病因，治疗方案也有所不同，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放的酶类物质，导致局部炎症反应和损伤。根除幽门螺杆菌是有效的治疗方法，如质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素组成的四联疗法。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，增加胃酸和胃蛋白酶对胃壁的侵袭性作用，进而引起胃炎的发生。减少非甾体抗炎药剂量或选择副作用较小的药物可能有所帮助。对于病情较重者，可遵医嘱口服H2受体拮抗剂进行缓解，如雷尼替丁、西咪替丁等。

3.酒精滥用

酒精能够直接损害胃黏膜屏障，使黏膜下血管扩张、充血水肿并渗出，加重了胃黏膜的缺氧状态，从而诱发胃炎。戒酒是关键所在，若患者无法自行戒酒，则需寻求专业医生的帮助。此外，还可通过应用胃黏膜保护剂减轻酒精对胃部的伤害，如铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊等。

4.吸烟

烟草中的有害成分可以直接刺激胃黏膜，导致其出现炎症和损伤。戒烟是预防和治疗慢性胃炎的关键步骤之一。如果不能完全戒掉，可以尝试减少吸烟量或者改吸低焦油香烟。

5.饮食不当

食物中含有的某些化学物质或未充分消化的食物残渣可能会刺激胃黏膜，导致炎症发生。调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，有助于改善症状。同时，注意细嚼慢咽，给予足够时间让食物充分消化吸收。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可配合碳呼气试验检测是否存在幽门螺杆菌感染。日常生活中，应避免过度饮酒和吸烟，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和长时间空腹。