怀孕地中海贫血头晕肾虚可以考虑补铁治疗、叶酸治疗、维生素B12补充、地拉罗司、异基因造血干细胞移植等方法来改善症状。如果头晕和肾虚症状加剧或伴有其他不适，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.补铁治疗

通过口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等来纠正缺铁状态，改善贫血。

适用于轻度至中度缺铁性贫血。需监测血象及铁代谢指标以评估疗效。

2.叶酸治疗

补充叶酸制剂可促进红细胞生成，缓解贫血症状。适合于巨幼细胞性贫血患者。应定期检查血象变化情况。

3.维生素B12补充

维生素B12是合成血红蛋白的重要辅酶，其缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，补充后有助于恢复正常造血功能。对于缺乏上述物质引起的巨幼细胞性贫血有效。需要监测血液学参数以评估效果。

4.地拉罗司

地拉罗司是一种5-氨基水杨酸类似物，能抑制原发性血小板减少症患者的骨髓增生，降低血小板计数，从而预防血栓形成。主要用于预防重型β地中海贫血患者在接受输血治疗时发生的血栓并发症。

5.异基因造血干细胞移植

异基因造血干细胞移植通过替换异常的造血干细胞，重建正常的造血和免疫功能，可用于治疗多种血液系统疾病。主要针对遗传性贫血中的范可尼贫血、镰状细胞贫血等难治性疾病。移植前须进行全面评估，并考虑配对程度以及供体风险。

孕期地中海贫血合并头晕、肾虚症状，建议孕妇及时就医，在医生指导下使用铁剂和叶酸进行治疗。同时注意休息，保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重不适症状。