皮肤过敏瘙痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、黄连等，可以起到镇静止痒的作用。

适用于轻度皮肤过敏且伴有瘙痒症状的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应的症状，如瘙痒。常用抗组胺药物有西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于缓解轻至中度皮肤过敏引起的瘙痒。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，从而达到止痒的目的。常见的含激素成分的药膏包括氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于急性发作且伴随严重瘙痒的皮肤过敏患者效果显著。

4.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂能调节机体的免疫应答，减少因过度免疫反应导致的皮肤过敏症状。例如环孢素、甲氨蝶呤等。适合于反复发作或慢性皮肤过敏伴有长期瘙痒者。

5.光疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射患处，以调节免疫系统的异常反应，缓解皮肤过敏症状。UVB光疗较为常见。此方法适合对传统口服抗过敏药物无效或存在禁忌证的患者。

针对皮肤过敏引起的瘙痒，建议避免接触已知过敏原，并保持皮肤清洁干燥。在医师指导下使用非处方止痒药如炉甘石洗剂，以减轻不适症状。