孕妇可以适量食用碳酸钙。

碳酸钙中含有丰富的钙质，能有效预防和治疗缺钙引起的各种疾病，如骨质疏松、佝偻病等。

此外，还具有抑制胃酸分泌的作用，可中和过多的胃酸，缓解因胃酸过多引起的烧心症状。但是需要注意的是，过量摄入可能会导致消化道不适，因此建议在医师指导下进行补充。

如果孕妇存在肾结石或尿路梗阻，则应避免使用碳酸钙，以免加重病情。

孕期补钙需谨慎，应在医生指导下进行，并结合自身实际情况来选择合适的补钙产品。同时还要注意均衡饮食，保证营养全面。