双膝有积液可以考虑药物治疗、关节腔穿刺引流、关节镜下积液清除术、微波治疗、超短波治疗等方法来缓解症状。如果积液持续存在或伴有疼痛加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或外用非甾体抗炎药、皮质类固醇等以减轻炎症和疼痛。

例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可以缓解轻度至中度的膝关节肿胀。对于轻微的膝关节积液患者有一定的效果。但需注意个体差异及可能出现的副作用。

2.关节腔穿刺引流

关节腔穿刺引流通过抽取积液并注射药物如玻璃酸钠注射液来缓解症状，在局部麻醉下由医生操作完成。此方法适合于急性发作期且伴有严重积液者。需在无菌条件下进行，并预防感染风险。

3.关节镜下积液清除术

关节镜下积液清除术是一种微创手术，利用关节镜技术直视下清除积液和滑膜组织。一般在全身麻醉下进行。适用于反复发作或伴有其他病理情况的慢性积液。术后需注意伤口护理及恢复期管理。

4.微波治疗

微波治疗是利用电磁波产生热效应促进血液循环和代谢过程，辅助治疗膝关节积液。治疗时间依医嘱而定。主要用于改善局部循环和缓解因积液引起的不适感。治疗时避免直接接触皮肤以防灼伤。

5.超短波治疗

超短波治疗利用高频电流作用于人体，改善局部血液循环和组织修复能力。每次治疗时间约20-30分钟。适用于缓解因软组织损伤导致的膝关节积液。治疗期间应调整频率和功率以适应不同病情。

针对双膝积液的情况，应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节的大重量负重活动，以免加重关节负担和积液程度。适当休息并维持适当的体重有助于减少关节压力，有利于积液吸收和关节健康。