舌头肥大可以通过饮食疗法、中药调理、舌下神经阻滞、舌下神经微血管减压术、舌肌内注射肉毒素等方法进行治疗。如果症状持续或伴有吞咽困难，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少热量摄入和高盐食物的摄取来辅助减轻水肿。适用于轻度肥胖且伴有轻微水肿者。长期坚持有助于体重控制及改善体液平衡。

2.中药调理

中医师根据体质辨识开具方剂，如茯苓、泽泻等利水消肿药材，以促进水分代谢。适合因湿气积聚导致的局部浮肿。需个体化调配，并考虑可能存在的相互作用。

3.舌下神经阻滞

在专业医生指导下进行舌下神经阻滞，使用麻醉药如利多卡因等暂时性地阻断神经传导。此方法用于缓解特定情况下引起的暂时性舌头肥大现象。须注意可能出现的过敏反应。

4.舌下神经微血管减压术

在全身麻醉下执行手术，在显微镜引导下移除压迫舌下神经的异常血管束。针对持续性的舌头肥大或其他相关症状。术后需要密切观察并发情况。

5.舌肌内注射肉毒素

通过向受影响区域注入肉毒素，如保妥适，作用于肌肉使它们放松从而达到缩小效果。主要针对改善面部表情僵硬等问题时使用的非持久性解决方案。

针对舌头肥大的治疗，应首先排除任何潜在的病理原因，如巨球蛋白血症。

同时建议患者避免食用可能导致舌部水肿的食物，如高钠食品。保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查也有助于预防和管理舌头肥大的问题。