子宫两边疼可能是由盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.盆腔炎

由于病原体侵入生殖道上行感染而引起的炎症反应，在炎症因子刺激下，会导致女性出现腰骶部疼痛、阴道分泌物增多等症状。患者可以在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

2.附件炎

由致病微生物侵入生殖器官输卵管和卵巢所引起的一种炎症性疾病，当炎症波及到盆腔腹膜时，就会导致腹部一侧或者两侧持续性钝痛的症状发生。针对附件炎的治疗通常采用抗生素治疗，例如多西环素、甲硝唑等药物。若病情比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

3.子宫内膜异位症

主要是因为具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜及宫体肌层以外的身体其他部位所致，异位的子宫内膜也会随着月经周期发生规律性的脱落出血，从而对周围组织造成一定的刺激，引起局部出现反复发作的剧烈绞痛感。对于子宫内膜异位症的患者，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

4.卵巢囊肿

卵巢囊肿是指卵巢内部或表面形成的囊状结构，可能由于激素水平异常或其他病理因素引起，囊肿增大可能会压迫邻近的盆腔组织，导致疼痛的发生。如果囊肿体积较大且伴有明显症状，一般建议采取手术切除的方式进行处理，如卵巢囊肿剔除术、患侧卵巢切除术等。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的良性肿瘤，由平滑肌细胞增生形成，当肌瘤逐渐增大并压迫周围组织时，会引起腰部和下腹部疼痛的症状。对于无症状的小型肌瘤，可定期复查以监测其生长情况；对于较大的肌瘤或伴有症状者，可考虑手术切除，如子宫肌瘤剔除术。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，还要保持良好的个人卫生习惯，以免加重不适症状。此外，还可以适当进行瑜伽、慢跑等活动，有助于促进血液循环，但要避免运动强度过大。