甲状腺功能减退症患者应避免食用高碘食物、高胆固醇食品、含铝食品、咖啡因饮料、酒精饮品。需要注意的是，食物并不能直接治疗甲状腺功能减退症，治疗需在医生指导下进行。
1.高碘食物
高碘食物如海带、紫菜等，对于甲减患者来说摄入过多会加重甲状腺肿大的症状。因为碘是合成甲状腺激素的重要原料，而甲减患者的甲状腺已经出现了功能减低的情况，如果再摄入过多的碘元素，则会导致甲状腺肿大更加严重，不利于病情恢复。
2.高胆固醇食品
高胆固醇食品包括蛋黄、动物内脏等，过量摄入可能导致血脂升高，进而影响甲状腺功能。
由于甲减患者可能存在代谢率下降及体重增加等问题，过多摄入此类食物可能加剧这些效应。长期如此可能会导致心血管疾病风险增加。
3.含铝食品
含铝食品如明矾、油条等，对于甲减患者来说摄入过多会影响铁质吸收，进一步加重贫血的症状。因为铝具有抑制机体对铁的吸收的作用，而甲减患者本身存在铁代谢异常的问题，此时若再摄入过多的铝则会使得贫血情况更为严重。
4.咖啡因饮料
咖啡因饮料如浓茶、可乐等，对于甲减患者来说摄入过多会引起交感神经兴奋，引起心悸等症状。因为甲减患者的基础代谢率较低，心跳相对较慢，摄入过多的咖啡因容易引起心动过速，甚至诱发心律失常。
5.酒精饮品
酒精饮品如啤酒、白酒等，对于甲减患者来说摄入过多会降低药物效果，影响治疗效果。因为酒精可以增强甲状腺激素的降解作用，从而减弱甲状腺激素的效果，因此不建议甲减患者饮酒。
甲减患者日常生活中应注意均衡饮食，避免过度限制某些营养素，以免影响身体状况。同时定期监测甲状腺功能指标，以调整治疗方案。
