经常性的头疼可能是睡眠障碍、偏头痛、颅内压增高、高血压或脑梗死引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息和修复，从而引起头疼。改善睡眠质量可能有助于缓解头疼，建议患者睡前适当运动放松心情。

2.偏头痛

偏头痛是由遗传、环境因素共同作用导致的神经细胞过度兴奋所致。遗传基因突变使神经细胞对某些刺激更加敏感，当受到如闪光、噪音等特定刺激时，会导致神经细胞异常放电，进而产生疼痛信号。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛发作的急性治疗。

3.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他病理过程导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻。颅腔是固定容积，任何增加都会导致压力升高，压迫脑组织和血管，引起头痛。降低颅内压的常用治疗方法包括使用利尿剂如呋塞米和甘露醇。

4.高血压

长期未控制的高血压可导致脑血管痉挛或硬化，影响脑部血液循环，出现持续性或阵发性头痛的症状。常用的降血压药物有硝苯地平片、氢氯噻嗪片等，需要遵医嘱服用。

5.脑梗死

脑梗死是指脑部血液供应不足，缺血缺氧造成局部脑组织坏死，引起头痛、眩晕等症状。脑梗死的治疗通常采用溶栓治疗，如静脉注射阿替普酶或依达拉奉。

针对经常性头痛的情况，建议进行头部MRI以排除潜在的结构性病变，同时可以进行颈动脉超声评估颈部大血管状况。保持良好的睡眠习惯，避免精神紧张和压力过大，也有助于减轻头痛症状。