孕妇痔疮肉球在外面疼可以考虑采取中药熏洗、肛门坐浴、局部涂抹药膏、直肠内注入药物、胶圈套扎等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有出血，应及时就医以获得专业治疗。
1.中药熏洗
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药材煎煮后进行熏洗，可以缓解局部疼痛。
适用于轻度痔核脱出引起的疼痛。需注意控制好水温及时间，以免烫伤皮肤。
2.肛门坐浴
通过使用高锰酸钾溶液或者生理盐水等物质对肛门部位进行清洗，能够起到消毒杀菌的作用，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。此方法适合改善因感染导致的轻微疼痛。在进行上述处理时应保持动作温柔，并且还要做好自身的防护工作。
3.局部涂抹药膏
可选用含有氢化可的松或苯佐卡因等成分的外用药膏，在痔区薄涂一层，能有效减轻水肿和瘙痒，缓解疼痛。对于表浅性痔疮引起的轻微疼痛效果较好。使用前需阅读说明书，并按推荐剂量使用。
4.直肠内注入药物
将含有利多卡因、丁卡因等局麻药物的栓剂插入至患者直肠内，使药物直接作用于病变区域，达到快速止痛的目的。主要用于缓解急性发作期的剧烈疼痛。放置过程中要遵循正确手法以确保安全有效。
5.胶圈套扎
利用特制的胶圈套入痔根部血液循环受阻而逐渐缺血直至坏死脱落，从而达到去除痔核的目的。主要针对较大的内痔或经常出血者。操作前后需注意观察有无过敏及其他不良反应发生。
孕期患痔应注意饮食调整，避免辛辣刺激食物，增加膳食纤维摄入量，以减少便秘的发生。若肉球持续疼痛，应及时就医，以便获得适当的医疗干预和指导。
