日光性皮肤过敏可通过中药内服、抗组胺药、激素类药膏、紫外线防护措施、光敏剂治疗等方法来缓解。

1.中药内服

中医认为日光性皮炎是外感热邪所致，通过清热解毒、凉血消肿的中药可缓解症状。例如金银花、连翘等具有清热解毒功效的草药可用于治疗。对于轻度的日光性皮炎患者，可以起到一定的辅助治疗效果。

2.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻瘙痒、红肿等症状。如西替利嗪、氯雷他定等口服抗组胺药可用于缓解日光性皮炎引起的不适。适用于急性期伴有明显瘙痒者。需注意个体可能对某些成分产生不良反应，使用时应遵医嘱。

3.激素类药膏

激素类药膏能迅速减轻炎症反应，促进伤口愈合。常用含氟或丙酸酯类激素药膏如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏等局部涂抹。主要针对严重发红、水肿及剧烈疼痛等紧急情况。长期大面积使用可能导致皮肤萎缩等问题，须在医师指导下使用。

4.紫外线防护措施

通过物理或化学手段减少紫外线暴露量以降低皮肤受损风险。如涂抹防晒霜SPF30+以上、穿戴遮阳帽等。日常外出活动时必备的保护措施。特别重要的是儿童及皮肤娇嫩人群更应注意做好防晒工作。

5.光敏剂治疗

光敏剂经过特定波长光线照射后会增强机体对紫外线的敏感性，加速病变部位的好转。临床常用的有补骨脂素及其衍生物。主要用于治疗稳定期白癜风等疾病。需要严格控制剂量和曝光时间，以免引起过度激反应。

在接受日光性皮肤过敏的治疗过程中，建议避免长时间暴晒于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的损伤。同时保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于促进皮肤健康。