睡眠不好造成耳鸣，症状一般表现为阵发性或持续性的声音嘶哑、蝉鸣声、哨声等异常声音，且响度不一，可能会伴有听力下降、头晕、头痛等症状。造成睡眠不好的原因有很多，如精神紧张、疲劳，以及噪音刺激等，还有心脑血管疾病、神经性疾病等，都可以造成睡眠不好，引起耳鸣。
1、精神紧张、疲劳：由于精神紧张、疲劳，导致大脑里的神经递质出现异常，可以引起植物神经功能紊乱，导致耳鸣症状;
2、噪音刺激：长期受到噪音刺激，或长期处于嘈杂的环境中，可能会引起耳鸣，甚至出现听力下降的症状;
3、心脑血管疾病：高血压、动脉硬化等心脑血管疾病，可能会引起大脑供血不足、脑部血氧供应不足的情况，导致耳鸣的症状;
4、神经性疾病：如耳部炎症、内耳感染、神经性耳鸣等疾病，也可以导致出现耳鸣的症状。如耳部炎症，常见有外耳道炎、中耳炎等，可能会由于炎症导致炎性渗出物进入患者耳道，并刺激或堵塞耳道而出现耳鸣。内耳感染常见有内耳突聋、前庭神经元炎等疾病，患者可表现为头晕、耳鸣等症状。而神经性耳鸣常见于存在脑血管缺血、痉挛等情况的患者，可伴有听力下降或消失的症状;
5、其他原因：睡眠不好还可能是甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病，导致营养供应不足引起耳鸣的症状。另外，长时间处于焦虑、抑郁的情绪中，也会导致睡眠不好并伴有耳鸣。
