要想避免湿疹瘙痒发作，在护理上要注意保持皮肤卫生、避免接触过敏原、减少刺激、使用药物等。因为湿疹比较容易复发，所以做好预防工作也很重要。
1、保持皮肤卫生：部分人群可能是因为皮肤卫生较差而引起的湿疹，在日常生活中要注意皮肤卫生。在出汗后要及时洗澡，勤更换衣物，穿宽松透气的衣服，在一定程度上可以避免湿疹瘙痒发作;
2、避免接触过敏原：部分人群是由于过敏导致的湿疹，要想避免湿疹瘙痒发作，在生活中要注意避免接触过敏原。如果出现过敏要及时配合医生进行治疗，可以避免湿疹瘙痒发作，如果不及时治疗，可能会导致湿疹迁延不愈;
3、减少刺激：要想避免湿疹瘙痒发作，在生活中要注意减少对皮肤的刺激。不要经常用手抓挠皮肤，因为皮肤表面有大量的细菌，抓挠后会导致皮肤破损，有可能会引起皮肤感染，导致湿疹瘙痒发作;
4、使用药物：如果在生活中出现了湿疹，要注意做好皮肤护理，还要配合医生使用药物进行治疗。可遵医嘱外用炉甘石洗剂，能够起到止痒的作用，如果情况较严重，也可以使用地塞米松软膏等药物，从而使病情得到控制，避免瘙痒发作。
建议湿疹患者在日常生活中，做好皮肤护理，出门戴帽子、打伞、穿长袖的衣服，在一定程度上可以避免湿疹瘙痒发作。
