软巢功能减退可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、卵泡促成熟剂等治疗措施来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态，有助于维持内分泌平衡。适用于轻度软巢功能减退患者，旨在辅助调节体内激素水平。

2.营养补充

适当的维生素E、D以及叶酸等营养素补充可以支持生殖系统的健康。适合于缺乏特定微量元素导致的软巢功能减退情况。

3.激素替代疗法

激素替代疗法涉及雌激素和孕激素的合成或提取制剂来纠正不规则排卵。对于绝经前后的更年期症状及异常子宫出血有显著效果。

4.中药调理

中医认为软巢功能衰退与肾虚有关，故选用滋补肝肾的方剂如六味地黄丸进行调治。此法适宜因长期压力大、过度劳累引起的心脾两虚所致的月经紊乱。

5.卵泡促成熟剂

卵泡促成熟剂能够模拟自然生理过程中的激素变化，刺激未成熟的卵泡发育为可受精状态。主要用于治疗多囊卵巢综合征等引起的排卵障碍。

针对软巢功能减退的情况，建议定期进行妇科检查，监测激素水平。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业指导，以预防生育能力下降或其他相关并发症的发生。