怀孕四个月继续吃叶酸通常无害。

孕期补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生，一般整个孕期都需要服用。

怀孕四个月属于孕中期，此阶段胎儿处于快速生长发育时期，需要补充一定量的叶酸来满足其生长需求，因此可以继续服用。此外，还可以促进核酸合成、蛋白质合成以及红细胞的成熟，对自身及胎儿都有一定的好处。

如果孕妇已经完成了整个孕期所需的叶酸补充，则不需要再额外摄入叶酸。此时过多摄入可能会影响其他微量元素的吸收，导致贫血等问题发生。

建议在医生指导下调整叶酸剂量或停止使用，并定期进行产前检查以监测胎儿健康状况。另外，孕妇平时还要注意饮食多样化，保证营养均衡。