口香糖粘在喉咙4天通常不能自行取出，需及时就医处理。

口香糖是由天然树胶制成，在口腔中咀嚼时会变软，但一旦被吞咽并进入消化系统以外的地方，如气管或食管，它会重新变得坚硬且难以消化。由于其物理特性，4天内无法通过身体正常生理过程排出体外，还会对呼吸道造成持续压迫，引起不适甚至危及生命，因此必须寻求医疗帮助。

如果患者出现呼吸困难、窒息等紧急症状，应立即前往医院急诊科就诊。

日常生活中，建议大家避免将口香糖或其他食物误吸入呼吸道，并确保随时观察孩子的安全状况，以减少此类意外发生的风险。