肌肉痉挛：过度劳累、剧烈运动后乳酸堆积可能会刺激肌肉产生异常的兴奋性，从而引发肌肉痉挛，出现肾抽筋的情况；此外，局部血液循环不畅也可能诱发该现象。
腰椎间盘突出症：当突出的腰椎间盘压迫到周围的神经根时，会导致神经支配
区域的肌肉功能障碍，进而引发肌肉痉挛，表现为肾区抽搐的现象。
如果患者存在肾脏疾病史，肾抽筋可能与尿路梗阻有关，例如结石移位引起的急性尿潴留。这可能导致肾实质压力增高，引起肾绞痛症状。
在诊断明确前，应避免剧烈运动以减少肾抽筋的发生频率。日常生活中注意保暖，尤其是下肢部位，以免受凉后影响血液循环，加重不适感。
