脑袋血管痉挛可能是由睡眠障碍、过度疲劳、颅内压增高、脑动脉粥样硬化、高血压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，引起短暂的血管痉挛。

改善睡眠习惯和环境有助于缓解症状，如规律作息时间和舒适床铺。

2.过度疲劳

长时间工作、学习导致身体处于超负荷状态，会引起交感神经兴奋性增加，从而出现血管收缩的情况。患者可通过适当休息来缓解不适症状，必要时可遵医嘱使用营养神经类药物进行调理，比如维生素B族片、甲钴胺片等。

3.颅内压增高

颅内压增高可能压迫脑血管，导致局部血液循环受阻，进而引起血管痉挛。针对颅内高压的治疗方法包括降颅内压药物，如呋塞米注射液、甘露醇注射液等。

4.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化会导致血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞，当存在斑块脱落等情况时，可能会诱发血管痉挛。抗血小板药是常用的脑动脉粥样硬化的治疗方式，例如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

5.高血压

长期高血压会使脑血管壁发生病理改变，易形成微动脉瘤，血压骤然升高时容易破裂出血。此外，还会使脑血管痉挛，导致缺血缺氧。控制高血压的关键在于生活方式干预和药物治疗相结合，常用药物有硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂。

建议定期监测血压并保持健康的生活方式，以预防相关风险。对于存在睡眠障碍等问题的人群，可以考虑咨询专业医生或心理医师，获得适当的治疗方案。