来月经期间可以适当进行足疗按摩。

足疗按摩能够促进下肢血液循环，缓解疲劳，有一定的舒缓作用，有助于改善经期不适症状。但需注意控制好时间及力度，以免引起不良反应。

如果存在痛经、宫寒等问题，则不建议在月经期间进行足疗按摩，否则可能会加重上述不适症状。

女性在月经期间应注意保暖，避免接触冷水或过度劳累，以减少身体不适的发生。