刚开始近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行矫正。如果近视度数持续加深或出现其他视觉问题，建议及时就医咨询。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加户外活动时间可以预防近视的发生和发展，主要是因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长。此方法适合于所有人群，特别是儿童及青少年，可作为辅助手段配合其他专业医疗措施使用。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本离眼睛30~40厘米、阅读时保持适当的距离等。这些习惯能够减少眼部肌肉过度调节造成的视力疲劳，从而减缓近视的发展。此方法适用于长时间近距离看书写字的人群，如学生、上班族等，以帮助减轻视疲劳，预防近视加深。
3.眼镜矫正
眼镜矫正是一种常见的光学矫正方法，通过配戴合适度数的眼镜来纠正视力异常。近视患者需要根据验光结果选择合适的凸透镜片来改善视力。眼镜矫正适用于各年龄段的近视患者，是常规且有效的非手术治疗方法。
4.视觉疗法
视觉疗法主要包括集合训练、散瞳疗法等，旨在通过特定的视觉刺激和锻炼来提高眼部协调性和调节能力，缓解近视症状。视觉疗法适合于轻度至中度近视患者，在专业人士指导下定期开展，可作为综合管理的一部分。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，通过改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正不正确的眼睛聚焦，达到恢复正常视力的目的。屈光矫正手术适用于成年近视患者，存在稳定的屈光度数，并排除禁忌证后方可考虑接受此类手术。
除了上述列出的方法外，定期眼科检查也是关键所在，以便及时发现并处理任何变化。在日常生活中，注意合理饮食，富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。
