减肥之后老是耳鸣头晕可能是由低血压、贫血、内耳供血不足、梅尼埃病、突发性耳聋等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.低血压

低血压是指血液在血管内的流动阻力减小、心脏收缩力减弱导致血压下降，脑部供血不足，从而引起耳鸣和眩晕。对于低血压患者，可以通过增加盐分摄入量来提高血压，例如食用加碘盐或者含钠较高的食物如海带等。

2.贫血

贫血时红细胞数量减少，携氧能力降低，导致组织器官缺氧，此时大脑处于缺血缺氧状态，就会出现耳鸣和眩晕的症状。建议补充铁元素，可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。

3.内耳供血不足

内耳供血不足会导致内耳毛细胞功能障碍，影响听觉和平衡感觉，进而引发耳鸣和头晕的现象。改善微循环是关键，可遵医嘱使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种特发性的膜迷路积水引起的耳源性眩晕。由于前庭神经受到刺激，会引起耳鸣和眩晕。梅尼埃病通常需要针对特定病因进行治疗，如应用利尿剂螺内酯片、呋塞米片等缓解水肿。

5.突发性耳聋

突发性耳聋可能由病毒感染、血液循环障碍等因素引起，这些因素可能导致内耳血管痉挛或栓塞，使内耳毛细胞受损，进而引起耳鸣和听力下降。突发性耳聋通常需要及时就医，在医生指导下通过鼓室注射糖皮质激素的方式进行治疗，如地塞米松磷酸钠注射液、曲安奈德注射液等。

除此之外，还应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。必要时，建议患者到医院进行耳镜检查、听力测试以及头部磁共振成像以评估内耳状况。