背部肌肉痉挛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、维生素B族补充等治疗措施。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。患者可使用热水袋、暖宝宝等温度适宜的物品放置于疼痛处。此方法适合因受凉引起的局部肌肉酸痛症状。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于背部经络穴位，以达到舒筋活血、通络止痛的目的。对于轻微的背部肌肉劳损及痉挛具有一定的效果。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂能够抑制肌肉兴奋性，减轻痉挛状态。患者可在医生指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物来缓解不适症状。上述药物适用于急性发作期的背部肌肉痉挛患者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能有效缓解炎症反应导致的背部肌肉痉挛。此类药物可用于改善慢性背痛患者的不适症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5.维生素B族补充
维生素B族有助于神经传导功能正常化，从而减少肌肉痉挛的发生。此方法适合长期存在不良生活习惯，且伴随营养不良的人群。
针对背部肌肉痉挛的情况，应避免剧烈运动，以免加重背部负担，影响病情恢复。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，适当休息，有利于背部健康。
