韧带损伤加积液可以考虑非甾体抗炎药、关节腔内注射、弹性绷带包扎、功能性锻炼、中医推拿等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的韧带损伤后引起的轻微肿胀和疼痛的情况。

2.关节腔内注射

关节腔内注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下，医生会使用针头将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入患处。 此方法适合于急性期后的慢性膝关节滑膜皱襞综合征伴有积液的患者。

3.弹性绷带包扎

弹力绷带可以提供均匀的压力支持受伤区域，并有助于稳定关节。根据损伤程度和范围，选择适当宽度和弹性的绷带材料，在受影响部位进行缠绕。 对于轻度韧带损伤但伴有局部肿胀者，弹性绷带可用于固定和支撑受伤部位。

4.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复受伤关节的功能和稳定性，通常包括渐进式的活动范围练习。应在专业人员指导下进行，从温和开始逐渐增加难度。 这种方法适合于韧带损伤恢复后期，即肿胀消退且处于稳定的阶段。

5.中医推拿

中医推拿通过刺激经络穴位来促进血液循环和淋巴引流，帮助消除肿胀。操作由熟练技师执行，根据不同个体差异调整力度和手法。 推拿适宜于韧带损伤后初期肿胀较为明显时应用，能有效促进淤血吸收。

在治疗韧带损伤及积液的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。