出现开车腰疼的症状，建议先到医院就诊，完善CT、核磁共振、X线等检查，明确诊断后再在医生指导下进行治疗。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施缓解，必要时可通过手术治疗改善。
1、一般治疗：开车时间过长出现腰疼时，应当停车休息，并调节车速。若有必要需佩戴腰围，以加强腰部稳定性，避免腰部负荷过重而加重疼痛。日常也需保证充足休息、做好保暖，以减轻腰部负担;
2、物理治疗：出现开车腰疼时，可通过腰部热敷、按摩、推拿等措施缓解。需注意适当活动，不可长时间保持同一姿势，以免加重腰疼。也可在医生指导下选择热疗、磁疗、针灸等，以促进腰部血液循环，缓解疼痛;
3、药物治疗：若上述措施效果不佳，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛凝胶贴膏等药物，以缓解疼痛。也可在医生指导下使用甘露醇注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物，可减轻神经根水肿，以缓解腰疼症状。若存在感染，还需联合使用青霉素V钾片、头孢克洛胶囊等药物，以控制感染;
4、手术治疗：若上述措施效果不佳或腰部有较多脓液，考虑是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病所致，可通过椎间孔镜下髓核摘除术、半椎板切除术等手术进行治疗，改善腰疼症状。
除上述措施外，也可在医生指导下通过针灸、推拿、按摩等措施缓解不适。日常注意避免过度劳累，避免长期弯腰、低头等，以免加重病情。
