流产坐月子与生产坐月子有相似之处，但也有不同点。

二者均属于特殊时期，需要注意休息、饮食调理等方面。

流产是指妊娠早期胚胎或胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠的情况，此时子宫内膜也会受到一定的损伤，需要一定时间进行修复。而生产坐月子则是指分娩后的一段时间，旨在帮助产妇身体恢复及调整。从护理方面看，两者都强调营养均衡、适当活动等原则。但对于具体措施如是否可洗澡洗头、能否外出等，则因个体差异而异。建议咨询专业医生或机构以获取更准确的信息。

无论是流产还是生产后的坐月子期间，都需要避免过度劳累、情绪波动过大以及过早进行性生活等行为，以免影响身体恢复。

在处理流产或分娩后的问题时，应始终将个人健康置于首位，并遵循医嘱进行相应护理。同时，也要关注身体变化，及时发现异常症状并就医诊治。